la menopausia en las mujeres

En la vida de cada mujer, llega una etapa en la que el cuerpo comienza a experimentar algunos cambios. Con el fin de mantener los problemas de la menopausia sin preparación, vale la pena prepararse de antemano y aprender los métodos de tratamiento de todas sus manifestaciones.

¿Por qué ocurre la menopausia en la vida de una mujer?

El comienzo de este proceso comienza con una disminución significativa en la producción de hormonas sexuales femeninas. El hecho es que con el paso de los años la función de los ovarios se está extinguiendo gradualmente, y hasta puede detenerse del todo. Este proceso puede durar de ocho a diez años, se llama el período climatérico en las mujeres. Pero no olvide que es en el período de la premenopausia que una mujer corre el riesgo de desarrollar un embarazo no deseado. El embarazo en el período de la menopausia es muy frecuente y, por lo tanto, el número de abortos en esta categoría de edad es muy alto. La fertilidad, como el aborto, es mucho más difícil para las mujeres durante la premenopausia que para las mujeres más jóvenes. Por lo tanto, vale la pena tomarse en serio el tema de la anticoncepción.

Síntomas de la menopausia

El período climatérico en las mujeres puede ir acompañado de una multitud de síntomas y no siempre es fácil reconocerlos. Consideremos los cambios básicos en un organismo sobre los cuales es posible definir el comienzo de un clímax.

  1. Violaciones del ciclo menstrual. Uno de los primeros signos del inicio de la menopausia es el sangrado menstrual irregular. La abundancia de pérdida de sangre y los intervalos entre las menstruaciones se vuelven impredecibles. A los primeros síntomas semejantes debe dirigirse inmediatamente al médico que precisamente para establecer o instalar el motivo.
  2. A menudo, las mujeres durante la premenopausia se quejan de los sofocos. De repente, aparece una sensación de intenso calor, las cubiertas de la piel adquieren un tinte rojo y aparece el sudor en el cuerpo. Este síntoma es tomado por sorpresa, las mujeres a menudo se despiertan del calor en el medio de la noche. La causa es la reacción de la glándula pituitaria y una fuerte caída en el nivel de estrógeno.
  3. Entre los síntomas del período climatérico, las mujeres a menudo tienen trastornos del sueño y dolores de cabeza. Se vuelve muy difícil dormir, los pensamientos en tu cabeza giran constantemente y tu ritmo cardíaco está aumentando. Periódicamente y las mareas no permiten quedarse dormido. Los dolores de cabeza comienzan por diferentes razones. A veces, este es el resultado de la depresión, que a menudo se convierte en un presagio del período climático.
  4. La hemorragia uterina disfuncional de la menopausia ocurre con mayor frecuencia en las mujeres. Primero, menstruación retrasada y luego sangrado repentino. El sangrado uterino en el período climatérico se acompaña de debilidad, irritabilidad y dolores de cabeza constantes. Como regla, juntos en tales hemorragias, los pacientes también tienen un síndrome climático.

Menopausia: tratamiento

Para comenzar el tratamiento es necesario solamente bajo la supervisión del médico y en cuando su visualización complica considerablemente la vida a la mujer. Vale la pena señalar que la mayoría de los signos están acompañados por una deficiencia de hormonas sexuales. Es por eso que los expertos proponen reemplazar la función natural de los ovarios con artificial, en otras palabras, aplicar hormonas. Todos los medicamentos se seleccionan individualmente.

Pero uno de los factores importantes de un tratamiento exitoso es el régimen del día en el período climatérico. Evitando situaciones estresantes signos de la menopausiauna nutrición adecuada y un estilo de vida saludable deberían convertirse en la norma durante este período. El exceso de trabajo o una experiencia demasiado fuerte provocarán nuevamente trastornos del sueño y dolores de cabeza.

La nutrición en el período climatérico también tiene sus propias características. Vale la pena prestar atención a las verduras y frutas crudas, productos lácteos y carne de res, trigo sarraceno y avena. Pero se deben evitar varios tipos de sopas o segundos platos con muchos condimentos. Tampoco es recomendable abusar de la sal y el azúcar, el pan y los productos de harina con colesterol.

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