der Vorteil des Hungers

Essensverweigerung wird von vielen Mönchen, Anhängern verschiedener religiöser Bewegungen und gewöhnlichen Bürgern praktiziert. Gleichzeitig verschlechtert sich ihr Wohlbefinden nicht nur nicht, sondern normalisiert sich auch wieder. Die Vorteile des Fastens sind enorm. Und es gibt eine Vielzahl von Methoden, um dieses oder jenes Ergebnis zu erreichen.

Die Vorteile des Fastens für den Körper

Mit einer scharfen Erschöpfung der Kalorienzufuhr beginnt der Körper seinen eigenen Fettgewebe und Ketonkörper zu konsumieren, um die Glukose zu ergänzen, was zu einem erhöhten Produktion von Nebennieren Hormone führt - Corticosteroiden, die durch entzündungshemmende Wirkung auszeichnen. Daher die Frage, was gutes Verhungern ist, können Sie darauf antworten, dass es eine therapeutische Wirkung bei verschiedenen Krankheiten hat.

Darüber hinaus beginnt es den Prozess der Reinigung von den Produkten des Verfalls - Schlacken, Toxine und Gifte. Tägliche Organe sind einer toxischen Umweltaggression ausgesetzt. Einige der Toxine werden neutralisiert, und einige werden in Geweben, Lymphe und Zellen in Form von Schlacken abgelagert. Allmählich häufen sie sich an und provozieren irgendwann die Unterdrückung der wichtigsten Vitalfunktionen. Wenn die Parasiten ebenfalls besiedelt sind, kann sich die Situation erheblich verschlechtern.

Ist Hunger nützlich?

Die Vorteile des Fastens auf dem Wasser

Diese Technik beinhaltet eine vollständige Nahrungsverweigerung. Sie können nur reines, bei Raumtemperatur gelagertes Wasser trinken. Regelmäßig auf diese Technik zurückgreifen und sie alle 7 Tage für 1-3 Monate praktizieren, können Sie den Körper für eine längere Abstinenz von Essen vorbereiten und viele Beschwerden loswerden. Diejenigen, die daran interessiert sind, was für ein guter Hunger auf dem Wasser nützlich ist, können Sie darauf antworten:

  1. Erhöht die Immunität.
  2. Löscht den Körper. Mangel an Nahrung bietet eine Möglichkeit für das Verdauungssystem, sich auszuruhen und Energie nicht auf die Verdauung, sondern auf die Reinigung auszugeben.
  3. Verjüngt den Körper.
  4. Heilt die Darmflora. Fäulnisprozesse in den Organen des Gastrointestinaltraktes stoppen und pathogene Mikroorganismen sterben ab. Die nützliche Flora der fermentierten Gärung bleibt und heilt, und als Ergebnis wird die Synthese von biologisch aktiven Substanzen im Darm verbessert.

Die Vorteile des Trockenfastens

Wenn Sie sowohl Nahrung als auch Flüssigkeiten ablehnen, wird der Organismus in noch härtere Bedingungen versetzt. Die Geschwindigkeit all jener Prozesse, die für feuchtes Verhungern charakteristisch sind, nimmt signifikant zu. Das Gewebe spaltet sich noch schneller, und der therapeutische Effekt wird bereits am dritten Tag erreicht und fällt mit der ketoazidotischen Krise zusammen. Der Höhepunkt ist am 9.-11. Tag. Der Vorteil des Fastens besteht darin, die Reinigung zu beschleunigen, da selbst das Wasser nicht mehr in den Körper fließt. Dies bewirkt, dass die Zellen Toxine in ihrem eigenen Ofen verbrennen.

In Abwesenheit von Wasser beginnt eine interne thermonukleare Reaktion, die zum Überleben der lebensfähigsten, gesunden Zellen führt und die Patienten sterben. Das Blut in einer unveränderten Zusammensetzung passiert wiederholt die Filterelemente, das Plasma wird vollkommen sauber, die Koagulation wird normalisiert. Der Vorteil des Trockenfastens ist auch in einer stärkeren entzündungshemmenden Wirkung, da jede Entzündung Wasser benötigt und in seiner Abwesenheit Mikroben, Viren und andere Krankheitserreger sofort zugrunde gehen. Nur die Körperzellen können dem Wettbewerb standhalten.

der Vorteil des trockenen Fastens

Ist Fasten nützlich für die Leber?

Die Leber führt eine wichtige Rolle im Körper - es geht durch ein Blutwurst Gewicht und reinigt es von Toxinen, Viren, Giften usw. In Abwesenheit von Lebensmitteln beschleunigt den Fettstoffwechsel im Körper .. Ihr Gehalt in der Leber sinkt um 30%. Diejenigen, die daran interessiert sind, ob Fasten für Hepatitis C nützlich ist, ist es wert, darauf hinzuweisen, dass dies eine entzündliche Erkrankung ist und darauf zurückgegriffen werden sollte. Darüber hinaus werden Enzyme, die am Prozess des Aminosäurestoffwechsels beteiligt sind, nicht in Abwesenheit von Nahrung produziert, und das Niveau der Alanin-Aminotransferase (ALT) bleibt normal.

Fasten nützlich für Gastritis?

Es ist bekannt, dass die häufige Ursache von Gastritis und Magengeschwüren die pathogene Mikrobe Helicobacter pylori ist. Seine Besonderheit ist, dass es nur in einer sauren Umgebung lebt und vermehrt, die sich vor dem Essen oder während einer Mahlzeit bildet. Um die Sekretion von Saft aus dem Magen zu verhindern und den Säuregrad zu erhöhen, hilft Hunger. Es wird nur Leuten mit Gastritis gezeigt. Moderates Fasten ist gut für sie. Aber diejenigen, die an einem chronischen Geschwür leiden, sind kontraindiziert.

Fasten gut für Pankreatitis?

In dieser von der Bauchspeicheldrüse produzierte Krankheit Enzyme schlecht in 12 tiperstnoj Darm zugeführt und ihre Aktivität in der Drüse selbst erhöhen, Entzündung dieses Organs verursacht. Der Vorteil eines kurzen Hungers bei Pankreatitis ist wissenschaftlich belegt. Der Mangel an Nahrung versorgt die Drüse mit Frieden und der Prozess der Genesung ist schneller. Dies ist das erste, was einem Patienten in einem akuten Zeitraum zusammen mit Kälte und Ruhe verschrieben wird.

Die Vorteile des Fastens für Depression

Diese radikale Methode ist in vielen psychiatrischen Kliniken weit verbreitet. In diesem Fall wird der Vorteil des eintägigen Fastens unbedeutend sein: Es ist notwendig, einen Kurs von zwei bis drei Wochen zu nehmen. Dies bietet eine Möglichkeit, den Körper aus einem Zustand der Apathie zurückzuziehen. Eine Person beginnt, Emotionen zu erfahren - sowohl angenehm als auch unangenehm. Zusammen mit der Entschlackung von Toxinen steigt der Ton an, und zusammen mit ihm besteht der Wunsch, mit der Krankheit zu leben und zu kämpfen.

der Vorteil des Hungers

Die Vorteile des Fastens für das Gehirn

Bei Nahrungsverweigerung im Gehirn werden günstige neurochemische Veränderungen aktiviert. Kurzzeit Fasten ist nützlich, weil:

  1. Verbessert die kognitive Funktion.
  2. Erhöht die Fähigkeit der grauen Substanz, Stress zu widerstehen.
  3. Erhöht das Niveau der neurotrophen Faktoren.
  4. Unterdrückt Entzündungen.

Es besteht kein Zweifel, dass Fasten nützlich ist, weil es die Zellen aus dem Schlaf in einen Zustand der Selbsterneuerung bringt. Durch die Bildung neuer Nervenzellen aus Stammzellen, die Stimulation der Ketonproduktion und die Zunahme der Mitochondrien in Nervenzellen wird das Lernen gesteigert und das Gedächtnis verbessert. Die Fähigkeit von Gehirngewebe, DNA zu reparieren und sich an Stress anzupassen, nimmt zu.

Die Vorteile des Fastens für Gewichtsverlust

  1. Nahrung, das heißt, Kalorien im Körper wirken nicht, wodurch sie ihre eigenen Reserven nutzen.
  2. Interessiert, was ist der Vorteil des Hungerns noch, es ist erwähnenswert, dass Abstinenz vom Essen den Prozess der Reinigung beginnt. Seine Folge ist eine Erholung, durch die Stoffwechsel und Stoffwechsel normalisiert werden.
  3. Der Vorteil des Fastens liegt auch im Neustart aller Körpersysteme. Dadurch wird er nicht nur von Pfunden, sondern auch von vielen Krankheiten befreit.
  4. Regelmäßiges Fasten führt zu einer Abnahme der Magengröße. Dadurch kommt das Sättigungsgefühl schneller und die Person gibt unmerklich kleinere Portionen Nahrung weiter. Er gewöhnt sich schnell daran und selbst das Erreichen des gewünschten Ergebnisses geht auf die gleiche Weise weiter.
  5. Fasten bildet auch die richtigen Ernährungsgewohnheiten. Abnehmen hört auf, sich an schädlichen Produkten zu erfreuen, und nützliche werden zur Grundlage seiner Ernährung.

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