acidificación o alcalinización de los beneficios y daños corporales

En la actualidad, los fisiólogos han descubierto un factor más de la aparición de varias enfermedades, a saber, la acidificación y la alcalinización del organismo. Es decir, para el funcionamiento normal de todos los órganos y sistemas necesarios para el llamado equilibrio ácido-base se mantuvieron en un nivel determinado, que conduce a una violación del principio de la enfermedad.

Signos de acidificación y alcalinización del cuerpo humano

Los primeros síntomas de una violación del equilibrio ácido-base son la aparición en el lenguaje de la placa gris y blanquecina y el amargor en la boca. Al notar estos signos en casa, debe cambiar su dieta de inmediato.

También, los signos de acidificación o alcalinización del cuerpo se consideran la aparición de eructos, ardor de estómago y dolor en el estómago, si un tiempo largo (al menos 2-3 días) no pasan. síntomas indirectos aparición de desequilibrio también puede ser llamado el estreñimiento, la diarrea y flatulencia, pero hay que señalar que la causa de estos problemas pueden haber otras dolencias, como el envenenamiento o gastritis.

La acidificación o alcalinización del cuerpo solo causa daño y no brinda ningún beneficio, por lo tanto, cuando aparezcan los primeros síntomas, debe cambiar su dieta.

Qué comer con acidificación y alcalinización

Los expertos recomiendan a los primeros signos de un desequilibrio incluyen en su menú de verduras frescas, como la remolacha, col, pepinos y nabos, comer productos lácteos tanto con bajo contenido de grasa, es el kéfir más adecuado, leche cocida al horno fermentada o yogur, y comen manzanas, peras y bayas frescas.

Es igualmente importante excluir, o al menos reducir significativamente, el consumo de carnes rojas, productos de panadería y dulces. Estos productos causan una violación del equilibrio ácido-base, por lo que "quitarlos" es en primer lugar.

acidificación y alcalinización del cuerpo

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.

+ 43 = 53