chips de banana buenos y malos

Para la producción de chips de plátano, varios plátanos frescos se cortan en rodajas finas y se fríen en aceite de palma. Para lograr las características crujientes crujientes, las rodajas asadas se sumergen en el jarabe de azúcar hervido con miel. Los chips de banana no solo son dulces, sino también salados, con la adición de varias especias. Los principales productores de tales delicias son Vietnam y Filipinas.

Los beneficios de las patatas fritas de plátano

Debido a que un plátano fresco contiene una gran cantidad de potasio y calcio, los chips de plátano son útiles para el sistema óseo, los dientes y el sistema cardiovascular. Este producto contiene fibra, lo que facilita el trabajo del intestino. Fichas de los plátanos ayudan a mejorar el estado de ánimo y aumentar la vitalidad general y limpiar el cuerpo de exceso de sales que se acumulan en las articulaciones y mejorar la función cerebral.

Beneficios y daño de los chips de plátano

Además de propiedades útiles innegables, tales chips pueden causar daños significativos al cuerpo humano. En primer lugar, esto se debe al alto contenido calórico de los chips de plátano. En 100 gramos de chips de plátano contiene 519 calorías, por lo que el uso de este producto puede afectar negativamente a la figura. Pero este no es el único daño que tales chips pueden causar. Debido al hecho de que las rodajas de plátano se fríen en aceite de palma, las astillas adquieren grasas dañinas, que no son absorbidas por el cuerpo. El alto contenido de carbohidratos indica que el uso regular de chips de plátano puede conducir al desarrollo de diabetes y exceso de peso.

Cómo cocinar chips de plátano por tu cuenta?

De vez en cuando regale este producto aún es posible, pero es mejor cocinarlo usted mismo. Varios plátanos cortados en rodajas se deben freír en aceite hasta que estén cocidos, agregando sal y especias al gusto.

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