Produktkompatibilität mit separatem Netzteil

Die erste, die uns bekannt sind, die Autoren einer separaten Lebensmittel sind alte griechische und dann römische Ärzte, eine wesentliche Werke verlassen, in dem sie (auch in den alten Tagen) haben empfohlen, ihre Patienten, die die Zusammenstellung der Ernährung zu folgen und nicht alles essen. Aber es sind sehr viele Jahre vergangen, seit die Idee selbst nicht zu einem Konzept formuliert wurde, und das Konzept wurde nicht benannt. Dies geschah im Jahre 1928, als der amerikanische Arzt Herbert Sheldon der Welt ein neues System der Nahrungsaufnahme einführte, nämlich das getrennte Essen. Die Popularität kam jedoch nicht sofort, sondern erst in der zweiten Hälfte des zwanzigsten Jahrhunderts.

Heute gibt es keine solche Person, die zumindest nichts über den Grundsatz der Kompatibilität von Produkten mit getrennten Mahlzeiten gehört hat. Wir haben natürlich gehört gehört, aber damit ein Nahrungsmittelsystem nützlich wird, muss es studiert werden.

Wir bieten Ihnen einen kurzen Ausflug zur Kompatibilität von Produkten in separaten Lebensmitteln.

Separate Stromversorgung - Kompatibilität

Zunächst müssen wir verstehen, wie Sheldon dieses System selbst geschaffen hat. Zuerst teilte er alle Produkte, die wir konsumieren, in Gruppen auf, die von ihrer chemischen Zusammensetzung und der für ihre Verdauung und Assimilation notwendigen Umgebung geleitet wurden.

Sheldon beobachtete, welche Prozesse nach dem Essen in uns stattfinden, dank jahrelanger Beobachtung und eines Systems der Kompatibilität und Inkompatibilität in der getrennten Ernährung.

Also, wie für die Hauptproduktgruppen:

  • Fleisch, Fisch, Geflügel kann nicht mit stärkehaltigen Lebensmitteln kombiniert werden, es ist möglich mit grünem und nicht stärkehaltigem Gemüse;
  • Hülsenfrüchte und Getreide kombinieren sich mit Pflanzenölen und grünem Gemüse, aber nicht mit tierischem Eiweiß;
  • Stärkehaltiges Gemüse kann nicht mit tierischen Proteinen und Fetten kombiniert werden;
  • saure Früchte sollten 15-20 Minuten vor dem Essen gegessen werden;
  • nicht stärkehaltige Gemüse werden getrennt mit tierischen und pflanzlichen Fetten kombiniert;
  • Milch kann nicht mit etwas kombiniert werden;
  • Hüttenkäse kann nur mit Grün gegessen werden;
  • Nüsse sollten auch getrennt konsumiert werden;
  • Eier können mit Kräutern kombiniert werden;
  • Pilze - ein neutrales Produkt, sie sind mit Kohlenhydraten und Proteinen kombiniert, aber getrennt.

Einige Erklärungen zur Kompatibilität von Produkten von separaten Lebensmitteln für Sie:

  • Milch kann nicht mit etwas kombiniert werden, da sie verdaut wird, nur in einem sauren Milieu des Magens gekräuselt, wenn es andere Produkte sein wird, wird die Milch beginnen, sie zu umhüllen und die Verdauung behindern, durch die dort Rotteprozess gefolgt - Blähungen und Verdauungsstörungen;
  • streng sollte mit Melonen und Wassermelonen behandelt werden - sie sollten, wie saure Früchte, 20 Minuten vor den Mahlzeiten gegessen werden, aber nicht danach und nicht in Kombination mit irgendetwas;
  • Brot mit Olivenöl und Kräutern ist ein separates Gericht, man kann nach einer anderen Mahlzeit kein Brot mehr essen;
  • alkalische und saure Nahrungsmittel können nicht in einer Mahlzeit gemischt werden, da diese Produkte die eine oder andere Umgebung im Magen schaffen, was bedeutet, dass mit der Kombination nicht genug Säure für die Verdauung von Proteinen oder Alkali für Kohlenhydrate vorhanden ist.

Getrenntes Essen ist für eine rationellere Verdauung geschaffen. Eine solche bewusste Aufnahme von Nahrung ermöglicht dem Verdauungstrakt, alle Energie, Vitamine, Nährstoffe aus der Nahrung zu extrahieren, und verhindert auch Probleme und Erkrankungen des Verdauungstraktes.

Weitere Informationen zur Kombination von Produkten finden Sie in der separaten Tabelle für die gemeinsame Nutzung von Strom. Wenn Sie sich für eine solche Diät entscheiden, ist es sinnvoll, den Tisch auf den Kühlschrank zu kleben, sonst wird es nicht einfach zu kombinieren sein.

separate Power-Sharing-Tabelle

Diät der getrennten Diät für Gewichtsverlust

Es gibt auch eine Diät basierend auf der Kompatibilität von Produkten mit separaten Mahlzeiten. Dies ist ein Gewichtsverlust von 90 Tagen für viertägige Zyklen. Das heißt, der erste Tag - Proteine, der zweite - stärkehaltige Nahrungsmittel, der dritte - Kohlenhydrate, der vierte - Vitamine (Gemüse und Früchte).

Dieser Zyklus wird alle 90 Tage wiederholt. Sie sagen, dass in drei Monaten solch super separater Nahrung Sie 25 kg Übergewicht verlieren können.

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