qué productos contienen resveratrol

El resveratrol es una fitoalexina natural fuerte y única. Su descubrimiento fue el primer paso para revelar los secretos de la juventud y la longevidad. Teniendo en cuenta que, en lo que los alimentos contienen resveratrol, es importante saber que con esta sustancia ha habido muchos estudios clínicos que han demostrado su eficacia en la prevención del cáncer, reducir el colesterol, reducir la inflamación y mejorar la condición de la diabetes.

¿Dónde está contenido el resveratrol?

Por primera vez se encontró resveratrol en los huesos de uvas oscuras. También se encuentra en bayas y cáscaras, pero en menor cantidad. El vino tinto tiene la mayor concentración, ya que el contenido de una sustancia tan útil aumenta bajo la influencia de la fermentación.

Además del hecho de que está en las uvas, se sabe que el resveratrol está disponible en otros alimentos como:

  • cacahuetes;
  • granos de cacao;
  • ciruela;
  • tomate;
  • pimienta.

Además, hasta la fecha, existen muchos medicamentos diferentes que contienen resveratrol ( "Long-Forte", "mesotelio NEO", "ADEKSOL ADEXOL» y otros.)

Propiedades útiles del resveratrol

Después de muchos estudios de laboratorio, los científicos han demostrado en repetidas ocasiones las propiedades útiles de esta sustancia. Se ha establecido que para el organismo, el resveratrol desempeña el papel de un antioxidante, que previene la formación de radicales libres, que destruyen las células de las membranas y se convierten así en la causa principal de las enfermedades oncológicas. Los antioxidantes previenen la formación de los radicales anteriores, promueven el rejuvenecimiento y promueven la salud.

Curiosamente, el resveratrol es una sustancia responsable de la inmunidad de las plantas. Ayuda a sobrevivir, protege las culturas de hongos y bacterias dañinos. Por lo tanto, esta sustancia rinde Resveratrol contieneun efecto favorable en el cuerpo humano. Reduce el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, estimula el cerebro, mejora la atención y la memoria, tiene un efecto antibacteriano y antiinflamatorio.

Además, los expertos señalan que el resveratrol acelera los procesos metabólicos y divide las grasas, por lo que ayudan a perder peso. Pero es muy importante darse cuenta de que deshacerse de los kilos de más con esta herramienta sólo será eficaz si además de su recepción, para tener una dieta balanceada, dormir lo suficiente y eso es muy importante, no se olvide de la actividad física.

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