wie dünn die Frau von Stas Mihailova

Sterne beziehen sich unterschiedlich auf das persönliche Leben: Einige bewachen es sorgfältig vor den Augen von Fremden, andere zeigen es bereitwillig. Die Fanatiker beschäftigen sich nicht nur mit der Kreativität des Sängers, sondern auch mit der Abmagerung der Frau von Stas Mikhailov. Dies ist die vierte Frau einer Sängerin namens Inna, in deren Leben dies die zweite Ehe ist. Trotz der Tatsache, dass die Frau vier Kinder hat, sieht sie hervorragend aus. Dies wirft eine völlig verständliche Frage auf: Wie hat Stas Mikhailovs Frau abgenommen?

Wie hat Stas Mikhailovs Frau nach der Geburt abgenommen?

Inna Mikhaylova hat die Tochter eines Sängers geboren, und innerhalb des nächsten Jahres ist schnell 24 Kilo losgeworden und hat ihre Zahl in der vollen Ordnung gebracht. Wenn sie Fragen über die Ernährung bekommt, macht sie nur Witze: Bei so einer großen Familie ist kein Gewichtsabnahmesystem nötig! Die ganze Sorge für das Haus und die Kinder, die die Frau an sich genommen hat, Kindermädchen in ihrem Haus geschehen nicht. Es war diese Tatsache, die laut Stas 'Frau half, das halbe Übergewicht - 12 Kilogramm - schnell loszuwerden.

Diese Daten werfen jedoch immer noch Zweifel auf. Die meisten Frauen haben keine Kindermädchen und Gouvernanten, und während des Mutterschaftsurlaubs kümmern sie sich auch um die gesamte Wirtschaft und Kinderbetreuung, aber nur sehr wenige helfen ihm, Gewicht um 12 Kilogramm zu verlieren. Eine solche Gewichtsreduktion kann jedoch ein Zeichen für einen gesunden Stoffwechsel und richtige Essgewohnheiten sein.

Wie hat Stas Mikhailovs Frau abgenommen?

Von den 24 extra für die Schwangerschaft gesammelten Pfunden, von denen nur 12 übrig waren, kämpfte Inna mit der zweiten Hälfte alleine. Dafür entwickelte sie ihr eigenes System, basierend auf den Prinzipien des gesunden Essens.

Die Liste der verbotenen Produkte umfasst die folgenden Elemente:

  1. Alle fetthaltigen Lebensmittel und Lebensmittel - Fleisch, Fett, frittierte Lebensmittel, frittierte Lebensmittel.
  2. Alle Arten von Süßigkeiten - Süßwaren, Backwaren, Eis, Schokolade, Zucker usw.
  3. Irgendwelche Mehlprodukte, sei es Brot, Nudeln, Knödel oder sogar Panade für Schnitzel.
  4. Alle Arten von Essiggurken und Marinaden sowie Konserven.
  5. Alle alkoholischen Getränke, Soda und Kaffee.

Seien Sie sicher, wenn Sie all dies von Ihrer Produktliste ausschließen, dann werden Sie auch schnell beginnen, Gewicht zu verlieren. Es ist wegen dieser übermäßig kalorienreiche Nahrung in der Regel, und die Figur wird beschädigt. Wenn Sie denken, dass alles verboten ist, irren Sie sich: Sie können Gemüse und Obst essen, fettarmes Fleisch, Geflügel, Fisch, Milchprodukte mit reduziertem Fettgehalt essen.

Getrennt davon sollte Inna Mikhailova für sich selbst das richtige Trinkregime wählen: Am Tag trinkt sie mindestens 2 Liter reines stilles Trinkwasser, das für die Wiederherstellung des natürlichen Stoffwechsels benötigt wird.

Frau Stas Mikhailova gab kein Beispiel für seine Ernährung, aber wir können davon ausgehen, dass sie zum Frühstück Quark oder ein Gericht mit Eiern, zum Abendessen - ein leichter Salat oder Suppe, und zum Abendessen - Gemüse mit einer kleinen Menge fettarmes Fleisch gegessen. Dies ist eine klassische Ernährung mit guter Ernährung, die auf vielen Ernährungswissenschaftlern basiert.

Die Diät der Frau von Stas Mikhailov

Von Zeit zu Zeit arrangiert die Frau des Sängers eine kleine Diät. Es ist für zwei Tage konzipiert und sie hat eine streng vorgeschriebene Diät:

Erster Tag.

  1. Frühstück: Ei, gekochter Buchweizen.
  2. die Diät der Frau von Stas Mihailov

  3. Mittagessen: gebackener Fisch mit Gemüse.
  4. Nachmittagsjause: ein Apfel.
  5. Abendessen: ein Glas fettarmen Kefirs.

Der zweite Tag.

  1. Frühstück: gekochter Reis.
  2. Mittagessen: eine Packung fettfreier Hüttenkäse, Gemüsesalat.
  3. Snack: weißer Joghurt.
  4. Abendessen: ein paar gekochte Eier und Karotten.

Die richtige Ernährung und der gelegentliche Gebrauch dieser Diät sowie ein aktiver Lebensstil und Sport haben Inna geholfen, zu ihrer bezaubernden Figur zurückzukehren, die selbst junge Mädchen beneiden können.

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