cómo dejar de ser tímido e inseguro

Algunas personas son naturalmente sociables y pueden encontrar un lenguaje común con casi cualquier persona. Otros sufren por el hecho de que no tienen confianza en sí mismos, no pueden comenzar una conversación con un extraño y, a menudo, permanecer en silencio en la sociedad. Tales personas a menudo eligen tales profesiones, que tienen poco que ver con la comunicación. Sin embargo, la capacidad de comunicarse y tener confianza en la sociedad es necesaria no solo en el ámbito profesional. Por lo tanto, es tan importante para esas personas encontrar una respuesta profesional a la pregunta de cómo dejar de ser tímido, inseguro y retraído. Las recomendaciones de los psicólogos y el trabajo sobre su carácter en esta dirección necesariamente traen los frutos deseados.

¿Cómo dejar de ser cerrado y tímido?

El cierre y la timidez no son rasgos negativos de carácter, sino que crean ciertas dificultades en la vida de una persona. Trabajar en el problema de cómo dejar de ser una persona tímida tendrá que arreglar constantemente un nuevo hábito. Pero a través del tiempo, conocer personas nuevas y hablar con ellas no presentará ninguna dificultad.

Entonces, los psicólogos dan consejos como para dejar de ser tímido:

  1. Es necesario trabajar en aumentar la propia autoestima. Para hacer esto, puede anotar en la hoja sus cualidades positivas y colgar la lista en la pared cerca del escritorio.
  2. Es útil observar a las personas sociables: qué hay en su sociabilidad, por qué tienen éxito en la sociedad.
  3. Es importante practicar la sociabilidad diariamente en la práctica. Para hacer esto, puede usar cualquier situación en la que haya otras personas y la oportunidad de comunicarse. Esta puede ser una cuestión de los bienes para el vendedor, la cuestión del tiempo para el transeúnte, una solicitud al conductor del minibús.
  4. Es necesario producir una voz alta y segura. Lo mejor es hacerlo en casa, frente a un espejo. Es necesario hablar como si fuera importante para alguien convencer o forzar a alguien a hacer algo.
  5. cómo dejar de ser modesto y tímido

  6. Para trabajar sobre cómo dejar de ser modesto y tímido, algunos psicólogos ofrecen un método bastante interesante, pero no fácil. Está dirigido a superar la barrera del miedo a la sociedad en poco tiempo. Para hacer esto, debe hacer algo para que todas las personas le presten atención. Puedes sonreír a todos los transeúntes, vestirte de manera poco convencional, llevar algo extraño en tus manos. Después de que una persona recibe una gran dosis de atención de los demás, comienza a prestar menos atención a la opinión del exterior y se siente más libre.

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