Cómo desarrollar el hemisferio izquierdo del cerebro

Los hemisferios del cerebro humano tienen diferentes funciones: el derecho es responsable de la creatividad y la intuición, y el izquierdo para la lógica. Aquí es donde ocurre el procesamiento de información secuencial y el análisis paso a paso. El hemisferio estructura la información en un orden estricto, funciona con números y números. Cómo desarrollar el hemisferio izquierdo del cerebro - en este artículo.

¿Cómo desarrollar el hemisferio izquierdo del cerebro?

Para lograr el resultado en la tarea ayudará:

  1. Acertijos, charadas, crucigramas, etc. Es necesario resolverlos regularmente, así como jugar ajedrez y damas, resolver problemas matemáticos y ecuaciones, y aprender poemas. Es útil leer mucho, especialmente historias de detectives y ficción. En la máquina realizando un trabajo físico monótono, no le de el aburrimiento al cerebro y lo esfuerce, por ejemplo, jugando en asociación con alguien de sus seres queridos.
  2. Para llegar a una situación sencilla y familiar, así como al menos tres opciones para salir de ella con un beneficio para usted.
  3. Mantenga un diario en el que describa no solo el día anterior con todos sus problemas y alegrías, sino también para planificar las cosas con anticipación, para predecir el desarrollo de los eventos.
  4. El entrenamiento del hemisferio izquierdo del cerebro implica el desarrollo físico, especialmente el lado derecho del cuerpo. Por lo tanto, tiene sentido inscribirse en el gimnasio y asistir regularmente. Y también puede tratar de intercambiar sus manos cuando hace las acciones habituales, por ejemplo, tomar una cuchara, un cepillo de dientes y cosas similares en la otra mano.
  5. Es muy importante comer de manera adecuada y adecuada. Especialmente importantes para el cerebro son las vitaminas E, C, D, PP y el grupo B.
  6. Hacer una gran contribución al desarrollo del hemisferio izquierdo del cerebro es posible si caminas al aire libre todos los días. Los científicos han demostrado que 20 minutos de tales caminatas por día aumentan la eficiencia del cerebro en un 60%.

Todo esto ayudará en el desarrollo de habilidades intelectuales.

entrenamiento cerebral izquierdo

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