wie man aufhört, schüchtern und unsicher zu sein

Manche Menschen sind von Natur aus kontaktfreudig und können mit fast jeder Person eine gemeinsame Sprache finden. Andere leiden unter der Tatsache, dass sie nicht selbstbewusst sind, sie können kein Gespräch mit einem Fremden beginnen und bleiben oft in der Gesellschaft still. Solche Menschen wählen oft solche Berufe, die wenig mit Kommunikation zu tun haben. Die Kommunikationsfähigkeit und das Vertrauen in die Gesellschaft sind jedoch nicht nur im beruflichen Bereich notwendig. Daher ist es für solche Menschen so wichtig, eine professionelle Antwort auf die Frage zu finden, wie man aufhört, schüchtern, unsicher und zurückgezogen zu sein. Die Empfehlungen der Psychologen und die Arbeit an ihrem Charakter in dieser Richtung bringen notwendigerweise die gewünschten Früchte.

Wie kann man aufhören, geschlossen und schüchtern zu sein?

Verschlossenheit und Schüchternheit sind keine negativen Charakterzüge, sondern schaffen bestimmte Schwierigkeiten im Leben einer Person. Die Arbeit an dem Problem, wie man aufhört, eine schüchterne Person zu sein, muss ständig eine neue Gewohnheit festlegen. Aber durch die Zeit wird die Bekanntschaft mit neuen Leuten und das Gespräch mit ihnen keine Schwierigkeiten bereiten.

Daher geben Psychologen Ratschläge, wie sie aufhören, schüchtern zu sein:

  1. Es ist notwendig, an der Steigerung des Selbstwertgefühls zu arbeiten. Um dies zu tun, können Sie auf dem Blatt Ihre positiven Eigenschaften aufschreiben und die Liste an der Wand neben dem Desktop aufhängen.
  2. Es ist nützlich, gesellige Menschen zu beobachten: Was ist in ihrer Geselligkeit, warum haben sie Erfolg in der Gesellschaft?
  3. Es ist wichtig, Geselligkeit in der Praxis täglich zu praktizieren. Um dies zu tun, können Sie jede Situation, in der es andere Menschen gibt, und die Möglichkeit zur Kommunikation nutzen. Dies kann eine Frage der Ware an den Verkäufer, die Frage der Zeit für den Passanten, eine Anfrage an den Fahrer des Kleinbusses sein.
  4. Es ist notwendig, eine laute, selbstsichere Stimme zu erzeugen. Am besten zu Hause, vor einem Spiegel. Es ist notwendig zu sprechen, als ob es wichtig ist, jemanden zu überzeugen oder jemanden dazu zu zwingen, etwas zu tun.
  5. wie man aufhört, bescheiden und schüchtern zu sein

  6. Um zu arbeiten, wie man aufhört, bescheiden und schüchtern zu sein, bieten einige Psychologen eine ziemlich interessante, aber keine einfache Methode an. Es zielt darauf ab, die Barriere der Angst vor der Gesellschaft in kurzer Zeit zu überwinden. Um dies zu tun, müssen Sie etwas tun, dass alle Menschen auf Sie achten. Sie können allen Passanten zulächeln, sich unkonventionell kleiden, eine seltsame Sache in Ihren Händen tragen. Nachdem eine Person eine große Dosis Aufmerksamkeit von anderen erhalten hat, beginnt er weniger auf die Meinung von außen zu achten und fühlt sich freier.

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