wie man Leinsamenöl nimmt

Leinsamenöl kann als der führende unter den Pflanzenölen durch den Gehalt an nützlichen Zutaten bezeichnet werden. Es enthält eine große Anzahl von mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega-3, Omega-6 und Omega-9, Vitamine A, B, F, K, E, verschiedene Spurenelemente, etc. Dieses Produkt wird fast vollständig vom Körper absorbiert, was unschätzbare Vorteile bietet, die Entwicklung vieler Pathologien verhindert und hilft, die bereits entwickelten Krankheiten zu heilen.

Um Öl zu vermeiden, kann Flachs täglich zur Lebensmittelration hinzugefügt werden. Weil Es behält seine nützlichen Eigenschaften nur im kalten Zustand, es sollte keiner Wärmebehandlung unterzogen werden. Es wird empfohlen, es zum Füllen von kalten Salaten, Mischen mit Sauermilchprodukten, Honig zu verwenden. Dieses Öl ist perfekt mit Salzkartoffeln, Brei, Sauerkraut kombiniert. Aber für die Behandlung muss Leinsamenöl nach innen anders genommen werden, als - wir werden weiter denken.

Wie nehme ich Leinsamenöl für medizinische Zwecke?

Heute kann Leinsamenöl in Kapselform zum Verkauf angeboten werden. Es ist jedoch immer noch am besten, mit gewöhnlichem unraffiniertem kaltgepresstem Flachsöl behandelt zu werden, das von den Herstellern in Glasflaschen geliefert wird, während immer die Lagerungsdauer und -bedingungen kontrolliert werden. Ein solches Tool wird verwendet, um die folgenden Pathologien zu behandeln:

  • Diabetes mellitus Typ 2;
  • Magen-Darm-Erkrankungen;
  • Psoriasis;
  • rheumatoide Arthritis;
  • Atherosklerose;
  • arterielle Hypertonie
  • ischämische Herzkrankheit;
  • Allergie;
  • Dysbiose;
  • onkologische Erkrankungen;
  • Parkinson-Krankheit;
  • Arthritis;
  • unregelmäßiger Menstruationszyklus usw.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Leinöl aufgrund des hohen Gehalts an biologisch aktiven Substanzen eine starke Wirkung auf den Körper haben kann. Konsultieren Sie deshalb vor Beginn der Behandlung einen Arzt und beseitigen Sie Kontraindikationen. Nehmen Sie Leinöl wird dosiert, unterschiedlich für verschiedene Krankheiten, aber die maximal zulässige Tagesdosis dieses Produkts beträgt zwei Esslöffel.

Wie man Leinsamenöl von der Verstopfung nimmt?

Leinöl ist ein ausgezeichnetes natürliches Abführmittel, das bei verspätetem Stuhlgang verwendet werden kann. Um chronische Verstopfung zu beseitigen, wird empfohlen, 1-2 Esslöffel Butter täglich in der reinen Form oder verdünnt in einer kleinen Menge Joghurt oder Honig täglich für die Nacht zu nehmen. Tun Sie dies eine halbe Stunde vor der letzten Mahlzeit und essen Sie ein kleines Stück Brot (vorzugsweise Roggen).

Wie nehme ich Leinsamenöl, um Cholesterin zu reduzieren?

Es wurde festgestellt, dass Leinöl enthält Substanzen, die auf die Entfernung aus dem Körper der „schlechten“ Cholesterin Formen beitragen, die bei der Bildung von Plaque an den Wänden der Blutgefäße und verursachen eine Vielzahl von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beteiligt ist. Wie lange Sie Leinöl nehmen können und wie viel Sie den Cholesterinspiegel in Ihrem Blut senken müssen, hängt von der Ernährung und dem Blutbild ab. In den meisten Fällen wird jedoch empfohlen, es zweimal täglich auf einem Esslöffel während der Mahlzeiten für 1-1,5 Monate zu verwenden, wie man Leinsamenöl für medizinische Zwecke nimmtDanach müssen Sie für drei Wochen eine Pause machen und den Kurs wiederholen.

Wie nehme ich Leinsamenöl in der Onkologie?

Aufgrund der Fähigkeit von Leinsamenöl, das Wachstum und die Ausbreitung im Körper von Krebszellen zu verlangsamen, empfehlen viele Experten, dass Onkologen dieses Produkt zusätzlich zu den Hauptmethoden der Behandlung nehmen. Darüber hinaus hilft Öl, die Immunität zu stärken, den Zustand der Haare und der Haut zu verbessern. So Leinöl (3 Esslöffel) sollte täglich mit fettfreier Quark (6 EL), gemahlene Leinsamen (2 Eßlöffel) und Honig (1 Eßlöffel) im Gemisch verbraucht werden.

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