Gruseliger Traum

Die meisten Menschen sehen regelmäßig Träume. Wenn früher Psychologen, dass ein Teil der Träume glauben - ein Zeichen von Müdigkeit, wird es heute als die maßgebliche Stellungnahme zu diesen hellen, bunten Träumen zu sprechen tiefer Entspannung und totalen Entspannung. Und was bedeutet es einen schrecklichen Traum, der von Zeit zu Zeit sogar die ruhigste und konfliktfreie Person träumen kann?

Wenn ich einen schrecklichen Traum hätte ...

Wie du weißt, sind Träume, die wir sehen, die Arbeit unseres Unterbewusstseins. Sie können eine verzerrte Reflexion der Ereignisse, Filme, Zufälligkeiten finden, die Sie während des Tages erfahren haben und die etwas mit Ihnen zu tun haben. Mit anderen Worten, selbst die schlimmsten Träume können kein Vorbote der Trauer sein, sondern eine banale Konsequenz der Sucht nach Militanten oder Thrillern.

Oft spiegeln schreckliche Träume bei Kindern ihre tiefen Ängste, Ängste oder Erfahrungen wider. Wenn ein Kind dir von einem schrecklichen Traum erzählt hat, versuche es zu analysieren und identifiziere es mit Parallelen zu dem, was dein Kind fürchten könnte. Die Hauptsache ist gleichzeitig, von den kleinen Details zu abstrahieren und die Situation als Ganzes zu sehen. In ähnlicher Weise können Sie Ihre eigenen Träume und die Träume anderer analysieren. Objekte als Symbole wahrnehmen, und es wird einfacher für Sie sein, die Stimme des Unterbewusstseins zu erkennen.

Vergiss den schrecklichen Traum

Wenn Sie in der Nacht in einem kalten Schweiß von Terror aufwachen, schnell beruhigen und zum Leben erweckt wird, ein einfacher Christian Plot dreimal sein sagt (entweder laut oder leise): „Joseph des Schönes, nimm meinen Traum unglücklich, glaube nicht schlafen, und glaube, Christus. Amen. " Wenn Sie das dreimal sagen, werden Sie sich erleichtert fühlen und bald einschlafen können. In diesem Fall ist die Frage, was Traum schreckliche Träume, sollten Sie sich keine Sorgen - Sie Handlung beraubt ihn von all der negativen Energie.

Worum geht es in den schrecklichen Träumen?

Träume wachten auf: Was tun?

Die Frage, wie man schreckliche Träume los wird, lässt sich in den meisten Fällen ganz einfach lösen. Beginnen Sie damit, Stress in Ihrem Leben zu minimieren, Zeit für Sport, entspannende Bäder und andere Anwendungen zu finden. Darüber hinaus ist es wichtig, den richtigen Schlaf zu beachten: gleichzeitig mindestens 8 Stunden, nicht früher als 3 Stunden nach dem Abendessen zu schlafen. Vor dem Zubettgehen empfiehlt es sich, positive Bücher zu lesen und auf keinen Fall fernzusehen - es ermüdet die Psyche, wenn Bücher es entspannen.

Doch Angst im Traum 1-2 oder mehrmals pro Woche, oder sehen Sie wiederkehrende Träume - ist eine Gelegenheit zum Psychologen oder Therapeuten zu adressieren, wie es ein Anzeichen für schwere innere Uneinigkeit mit sich selbst sein kann.

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